Rekreativni trening odbojke na mivki za odrasle - ne glede na starost, spol, znanje. Pomembno je, da se razgibamo na svežem zraku, ki je zaradi neposredne bližine morja še posebej zdrav. Hkrati je odbojka en od najbolj primernih kolektivnih športov z žogo za splošno rekreacijo.